灰指甲，即甲癣，是由于皮肤癣菌等真菌感染甲板所引起来的疾病。通常情况下，灰指甲一般是无法自愈的。

　　感染灰指甲后，真菌位于指甲下方，很容易在手指和脚趾之间扩散。由于指甲部位人体的免疫细胞难以到达，病情往往会迁延多年。只有当指甲生长速度超过真菌侵犯的速度时，新生指甲才可能替代病变指甲，但这在多数情况下并不常见。尤其是指甲变厚、变色并变形时，人体无法自我代谢，需要进行一些治疗才能治愈。

　　因此，灰指甲患者需要在医生的指导下使用抗真菌药物进行治疗，如外用抗真菌药膏（如阿莫罗芬搽剂、盐酸特比萘芬乳膏等）或口服抗真菌药物（如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等）。同时，患者还应注意个人卫生，避免与他人共用生活用品，防止交叉感染。另外，合理饮食，摄入富含维生素的水果和蔬菜，有助于增强身体免疫力，促进康复。

　　总之，灰指甲不会自己好，患者需要及时就医并遵循医生的建议进行治疗。通过合理的治疗和日常护理，灰指甲是可以得到有效控制和治愈的。